PSICOLOGIA PER A ADULTS
AUTOESTIMA | DOLS | CRISI EMOCIONAL | FATIGA MENTAL
QUÈ ÉS LA PSICOLOGIA EN ADULTS?
La psicologia per a adults se centra en l’acompanyament emocional i personal en les diferents etapes de la vida adulta. El seu objectiu és ajudar a comprendre i gestionar les emocions, afrontar moments de canvi o crisi i enfortir el benestar psicològic en el dia a dia.
A través de la teràpia individual, es treballen aspectes com l’ansietat, l’estrès, l’autoestima, la presa de decisions, els conflictes personals o laborals i les dificultats en les relacions. L’espai terapèutic permet reflexionar, guanyar claredat, desenvolupar eines de regulació emocional i potenciar els propis recursos interns.
Aquest tipus de teràpia resulta útil tant per a travessar situacions difícils —com dols, separacions o bloquejos vitals— com per als qui desitgen conèixer-se millor, créixer personalment i millorar la seva qualitat de vida.
QUÈ ÉS LA PSICOLOGIA EN ADULTS?
La psicologia per a adults se centra en l’acompanyament emocional i personal en les diferents etapes de la vida adulta. El seu objectiu és ajudar a comprendre i gestionar les emocions, afrontar moments de canvi o crisi i enfortir el benestar psicològic en el dia a dia.
A través de la teràpia individual, es treballen aspectes com l’ansietat, l’estrès, l’autoestima, la presa de decisions, els conflictes personals o laborals i les dificultats en les relacions. L’espai terapèutic permet reflexionar, guanyar claredat, desenvolupar eines de regulació emocional i potenciar els propis recursos interns.
Aquest tipus de teràpia resulta útil tant per a travessar situacions difícils —com dols, separacions o bloquejos vitals— com per als qui desitgen conèixer-se millor, créixer personalment i millorar la seva qualitat de vida.
QUINES COSES POT TRACTAR?
Resposta de sobrecàrrega física i emocional enfront de demandes externes o internes, que pot derivar en esgotament, irritabilitat o problemes de salut.
Alteracions caracteritzades per preocupació excessiva, tensió, por o símptomes físics (palpitacions, sudoració, sensació d'ofec), que interfereixen en la vida diària.
Símptomes persistents de tristesa, apatia, falta de motivació, alteracions del somni o de l'alimentació, acompanyats d'una visió negativa d'un mateix i de l'entorn.
Dependència al consum d'alcohol, drogues, joc, compres, tecnologies o altres conductes que produeixen pèrdua de control i conseqüències negatives.
Procés d'adaptació emocional després de la mort d'un ser estimat, una ruptura o la pèrdua d'un rol vital, que pot complicar-se i requerir intervenció terapèutica.
Tensions intergeneracionals, problemes de convivència o canvis en l'estructura familiar (separacions, divorcis, nous rols).
Conflictes recurrents, dificultats de comunicació, crisi de convivència o desajustaments en la vida afectiva i sexual.
Processos orientats a millorar la gestió emocional, la resiliència, la comunicació o la presa de decisions per a una vida més plena i satisfactòria.
EL NOSTRE EQUIP DE PSICÒLEGS
Mariel Arévalo
Nº Colegiat: 29251
- Dilluns, Dimarts i Dijous
- 15:30 a 20:30h
Inma Campos
Nº Colegiat: 21964
- Dimarts
- 16:00 a 20:00h
Celeste Cremonte
Nº Colegiat: 30765
- Dilluns i Dimarts
- 15:30 a 18:30h / 15:30 a 19:30h
Rubén Flores
Nº Colegiat: 22743
- Dijous
- 15:30 a 20:30h
Edgar.Mingorance
Nº Colegiat: 33608
- Dimarts i Dijous
- 16:00 a 20:00h
Laila Salim
Nº Colegiat: 27033
- Dilluns i Dimecres
- 16:00 a 20:00h / 12:00 a 20:00h
Marina Uriaguereca
Nº Colegiat: 33885
- Dilluns
- 16:00 a 20:00h
Mariel Arévalo
Nº Colegiat: 29251
- Dilluns, Dimarts i Dijous
- 15:30 a 20:30h
Inma Campos
Nº Colegiat: 21964
- Dimarts
- 16:00 a 20:00h
Celeste Cremonte
Nº Colegiat: 30765
- Dilluns i Dimarts
- 15:30 a 18:30h / 15:30 a 19:30h
Rubén Flores
Nº Colegiat: 22743
- Dijous
- 15:30 a 20:30h
Edgar.Mingorance
Nº Colegiat: 33608
- Dimarts i Dijous
- 16:00 a 20:00h
Laila Salim
Nº Colegiat: 27033
- Dilluns i Dimecres
- 16:00 a 20:00h / 12:00 a 20:00h
Marina Uriaguereca
Nº Colegiat: 33885
- Dilluns
- 16:00 a 20:00h