PSICOLOGIA PER A ADULTS

AUTOESTIMA | DOLS | CRISI EMOCIONAL | FATIGA MENTAL

QUÈ ÉS LA PSICOLOGIA EN ADULTS?

La psicologia per a adults se centra en l’acompanyament emocional i personal en les diferents etapes de la vida adulta. El seu objectiu és ajudar a comprendre i gestionar les emocions, afrontar moments de canvi o crisi i enfortir el benestar psicològic en el dia a dia.

A través de la teràpia individual, es treballen aspectes com l’ansietat, l’estrès, l’autoestima, la presa de decisions, els conflictes personals o laborals i les dificultats en les relacions. L’espai terapèutic permet reflexionar, guanyar claredat, desenvolupar eines de regulació emocional i potenciar els propis recursos interns.

Aquest tipus de teràpia resulta útil tant per a travessar situacions difícils —com dols, separacions o bloquejos vitals— com per als qui desitgen conèixer-se millor, créixer personalment i millorar la seva qualitat de vida.

psicologia adultos

QUÈ ÉS LA PSICOLOGIA EN ADULTS?

La psicologia per a adults se centra en l’acompanyament emocional i personal en les diferents etapes de la vida adulta. El seu objectiu és ajudar a comprendre i gestionar les emocions, afrontar moments de canvi o crisi i enfortir el benestar psicològic en el dia a dia.

A través de la teràpia individual, es treballen aspectes com l’ansietat, l’estrès, l’autoestima, la presa de decisions, els conflictes personals o laborals i les dificultats en les relacions. L’espai terapèutic permet reflexionar, guanyar claredat, desenvolupar eines de regulació emocional i potenciar els propis recursos interns.

Aquest tipus de teràpia resulta útil tant per a travessar situacions difícils —com dols, separacions o bloquejos vitals— com per als qui desitgen conèixer-se millor, créixer personalment i millorar la seva qualitat de vida.

psicologia adultos

QUINES COSES POT TRACTAR?

Resposta de sobrecàrrega física i emocional enfront de demandes externes o internes, que pot derivar en esgotament, irritabilitat o problemes de salut.

Alteracions caracteritzades per preocupació excessiva, tensió, por o símptomes físics (palpitacions, sudoració, sensació d'ofec), que interfereixen en la vida diària.

Símptomes persistents de tristesa, apatia, falta de motivació, alteracions del somni o de l'alimentació, acompanyats d'una visió negativa d'un mateix i de l'entorn.

Dependència al consum d'alcohol, drogues, joc, compres, tecnologies o altres conductes que produeixen pèrdua de control i conseqüències negatives.

Procés d'adaptació emocional després de la mort d'un ser estimat, una ruptura o la pèrdua d'un rol vital, que pot complicar-se i requerir intervenció terapèutica.

Tensions intergeneracionals, problemes de convivència o canvis en l'estructura familiar (separacions, divorcis, nous rols).

Conflictes recurrents, dificultats de comunicació, crisi de convivència o desajustaments en la vida afectiva i sexual.

Processos orientats a millorar la gestió emocional, la resiliència, la comunicació o la presa de decisions per a una vida més plena i satisfactòria.

EL NOSTRE EQUIP DE PSICÒLEGS

Mariel Arévalo

Mariel Arévalo

Nº Colegiat: 29251
Inma Campos

Inma Campos

Nº Colegiat: 21964
Celeste Cremonte

Celeste Cremonte

Nº Colegiat: 30765
Rubén Flores

Rubén Flores

Nº Colegiat: 22743
noimage

Edgar.Mingorance

Nº Colegiat: 33608
Laila Salim

Laila Salim

Nº Colegiat: 27033
Marina Uriaguereca

Marina Uriaguereca

Nº Colegiat: 33885
Mariel Arévalo

Mariel Arévalo

Nº Colegiat: 29251
Inma Campos

Inma Campos

Nº Colegiat: 21964
Celeste Cremonte

Celeste Cremonte

Nº Colegiat: 30765
Rubén Flores

Rubén Flores

Nº Colegiat: 22743
noimage

Edgar.Mingorance

Nº Colegiat: 33608
Laila Salim

Laila Salim

Nº Colegiat: 27033
Marina Uriaguereca

Marina Uriaguereca

Nº Colegiat: 33885